Милая, 4 года назад
я уже была на твоем месте - и понимаю твои страхи:
❌страшно вместе с мышцами набрать ЦЕЛЛЮЛИТ в ногах
страшно залить ЖИРОМ ТАЛИЮ и ножки на наборе
страшно перекачать ноги - и получить маскулинные грубые пропорции
ХОЧЕТСЯ ПРОСТО СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ КРАСОТКОЙ
В УТОНЧЕННОМ РЕЛЬЕФНОМ ТЕЛЕ СО ЗДОРОВЫМ % МЫШЦ
на рекомпозиции мы будем строить мышцы без большого % профицита - как на наборе: избегая рисков набрать лишний жир в ненужных местах
А по технике Анубиса - будем качать изолированно ЯГОДИЦЫ БЕЗ НОГ
Made on
Tilda